做这种高难度动作，光手指头抠力强还不行，对整个身体的核心力量要求也相当高，你看他

常山龙 2025-10-17 14:01:09

做这种高难度动作，光手指头抠力强还不行，对整个身体的核心力量要求也相当高，你看他们的胳膊和后背肌肉，始终处于紧绷状态，每一下都凝聚着全身的力量。要练到这一步，绝非一朝一日就能做到的。拿着大把的退休金，有着浑身使不完的劲，却无处发泄，只能与天搏斗、与地搏斗，实在是太可惜了。这位大姐真是牛，持久力竟然比旁边的老头还强，真正是巾帼不让须眉啊。

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