很有道理的一段话： 人，除了生病之外， 所有的痛苦都是情绪带来的。 你所谓的走投

很有道理的一段话： 人，除了生病之外， 所有的痛苦都是情绪带来的。 你所谓的走投无路， 不是真的走投无路， 而是情绪上走投无路。 人一旦内心平静，外界就会鸦雀无声。 当你感到痛苦时，静下来，调整情绪， 痛苦就会暂缓。 静，是对坏情绪最好的一种舒缓。 不要怕独处，不要怕静下来的空荡。 静能生慧，那些能静下来的人， 自身都带着超强的气场。 人到了一定年纪才明白， 日子有多难熬，跟事情本事没多大关系， 全是自己的情绪在作祟。 身体不舒服的时候是真的很难受， 但那些辗转难眠的夜晚， 整天胡思乱想的纠结， 说到底就是自己跟自己较劲。 很多人总觉得自己走投无路了， 可仔细想想，哪有那么多绝路？ 不过是坏情绪把路给挡住了。 叔本华说：“一定的烦恼本是常态，但被情绪牵着走，就成了自寻痛苦。” 人生无论到了哪个阶段， 只要你活着就有烦恼。 所以说，生活没压垮你， 你就给我站直了； 该吃吃，该睡睡，该玩就玩， 该上班就好好上班， 一辈子的事情， 一下子是想不明白的， 学会接纳自己，鼓励自己。 《大学》里说：“定而后能静，静而后能安。” 其实，人只要内心一稳， 外界那些闲言碎语、纷纷扰扰， 根本就吵不到你。 你要是慌了神、乱了心， 再小的事也能掀起大浪； 可要是能静下来， 再大的坎看着也没那么吓人了。 静，不是消极躲避， 而是给情绪找个出口， 让自己能喘口气。 很多人怕独处，怕安静时的空荡， 总想着往人群里挤。 可热闹散了，该有的烦恼一点没少。 常言道，安静是内心强大的力量， 静下来才会生出智慧。 那些看着从容笃定的人， 不是没遇过事， 而是他们懂得在安静里消化情绪。 惠能说：“本来无一物，何处惹尘埃。” 情绪来了别硬扛，找个地方静一静， 哪怕只是坐十分钟， 让心里的波澜慢慢平下来。 你会发现，那些以为跨不过去的坎， 那些咽不下的气，在平静的心态面前， 早就没了杀伤力。 宠辱不惊，闲看庭前花开花落； 去留无意，漫随天外云卷云舒。 人这一辈子，拼到最后其实是拼心态。 把情绪捋顺了，日子就顺了； 能静下心来了，路就宽了。 真正能困住你的从来不是外界， 而是自己那颗乱了套的心。 心态决定命运，你如何看待世界， 世界就如何对待你。