和一位在综艺节目组工作的朋友聊天，她提到了刘涛的近况。朋友说，屏幕上的刘涛总是光彩照人，好像有用不完的精力。 但最近的她，有了一些变化。朋友说，有次录制间隙，大家看到刘涛揉着膝盖，动作很轻。有人问起，她才淡淡地说，身体不像从前了，胳膊有时不太使得上劲，膝盖也会疼。她就那么平静地讲着，没有抱怨，只是像在说一件很平常的事。 朋友感慨，那个曾经像钢铁侠一样连轴转拍戏的人，现在也会被身体提醒要慢下来了。刘涛自己说，她从来不觉得年龄是个问题，但身体的这些信号，让她不得不思考。 激素水平的变化，关节的疼痛，这些细微的感受累积起来，成为一种真实的焦虑。她从不在拍戏时喊累，现在却要学着接受，有些动作需要悠着点。可能到了某个阶段，人都会这样。不是向年龄认输，而是更清楚地知道自己能做什么，不能强求什么。日子还长，慢慢走，反而能看得更清楚。
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