刘涛：“我从来没有觉得我的年龄到了什么阶段怎么样，但是身体提醒我，我到了这样的年龄阶段了，让我很焦虑，一会这不行一会那不行，这五十肩胳膊抬不起来了，受个凉，这膝盖里边又拧着疼，因为以前的我真的跟钢铁侠一样，就想要让我生病都挺难的” 确实，无论心态多好，45岁之后，不同程度都会出现白发，视力减退，关节灵活度，免疫力下降，代谢减慢易胖等等问题，让人不得不面对不再年轻这现实。 人到年龄，不服年龄不行的，人越来越年龄大，怕冷怕累，感觉越来越精力不足，没那么多热爱了，很多事提不起兴趣，也没那个体力去干很多事了。 年龄是勋章，不是枷锁。愿我们都能与岁月握手言和，优雅地迎接每一个新阶段。
