中国最大的尼姑庵——亚青寺，有2万多名女性在此苦修，这里有一个死规定：天黑之后，

霁雾阙任 2025-10-22 22:59:43

中国最大的尼姑庵——亚青寺，有2万多名女性在此苦修，这里有一个死规定：天黑之后，所有女性不得外出，一旦违反规矩，立马被赶出寺庙！在四川甘孜白玉县，海拔四千多米的高原上，有一个被称作“中国最大尼姑庵”的地方，亚青寺。这里三面被昌曲河环绕，远远看去，整片山谷都是一片片紧挨在一起的红色木屋。住在这里的两万多名女性修行者被称为“觉姆”，她们身披绛红色僧袍，在这个与世隔绝的地方生活、修行。亚青寺建于1985年，属于藏传佛教宁玛派。因为觉姆数量太多，人们常叫它“高原上的女儿国”。寺院被河流分成几块区域，其中有一块专门属于觉姆的地方，叫“觉姆岛”，外人不能随意进入，只能通过一座桥与外界相连。岛上密密麻麻的木屋，都是觉姆们自己动手搭的，用木板、铁皮、布条拼成的简陋小屋，有的甚至连窗都没有。屋子狭小，只能放下一张床垫、一盏灯和一口小炉子，吃、睡、修行全在这一方小空间里。每天清晨，天刚泛白，寺里的钟声就会响起。觉姆们披上僧袍，从屋里走出来，结队去大殿做晨课。整个山谷回荡着诵经声，伴着寒风和河水声，一直持续一个多小时。早饭很简单，一碗稀粥、一块馍，吃完各自散去。上午听法师讲经、背经文，下午要么继续学习，要么做寺里的杂务，洗衣、打扫、劈柴、修屋顶，所有事都自己来。每天只吃两顿饭，晚上一般在七点前吃完，之后便不再进食。但在亚青寺，最严格的一条规矩是，天黑后绝对不能外出。只要太阳一落山，不管是去商店、找人、还是出门透气，都不允许。谁若被发现，轻则警告，重则被赶出寺院。这条规矩听起来苛刻，其实有原因。首先是安全。亚青寺位于深山高原，晚上几乎伸手不见五指，路边没有路灯，四处是乱石和草坡，冬天结冰，摔一跤都可能出事。而更危险的是野生动物。另外，这也是修行的一部分。修行讲究“清净”和“克己”，觉姆们每月只有三百元生活费，吃穿都靠自己控制。夜里人最容易胡思乱想，禁止外出能避免她们被世俗的欲望扰乱心境。寺里还有男性修行者，叫“扎巴”，夜间分区也是为了防止接触，保持修行环境的纯净。除了“禁夜出”，寺里还有许多细节上的戒律。比如不能穿黑色僧袍，因为黑色被认为象征不祥，穿袍子时必须从头顶往下套，不能从下往上穿，以示尊敬，外出办事也要提前请假，否则可能被视为“破戒”，再想回来就难了。每到冬天，亚青寺还会举行“百日闭关”。那段时间，觉姆们要在自己那间小屋里待上108天，不见外人，不能出门，靠少量粮食和水维持生活。闭关结束后，能完整坚持下来的，不到百分之三。那些人会被认为修行有成，可以继续更高层次的学习。这些规矩在外人看来或许太苦，但在觉姆们心中，是信仰的约束，也是心灵的修炼。如今的亚青寺，红色木屋一眼望不到头。白天经声连绵，夜里灯火熄灭，全寺寂静无声。那不是压抑，而是一种自愿的清净。两万多名觉姆在这里，用最简单的生活方式守着信仰。她们的世界远离尘嚣，却让人看到一种稀有的力量，不追名利，不图安逸，只求心安。对此你怎么看？