你的身体经历过哪一级疼痛身体各种疼痛该如何应对全民疼痛疾病攻略
疼痛不能忍，长期忍痛会降低免疫力！
长期忍受疼痛不仅不会增强“意志力”，反而可能增加抑郁和焦虑的风险，进而危害心理健康，甚至诱发胃肠道问题，如胃溃疡或肠易激综合征。此外，长期忍痛既不能避免药物副作用，还可能削弱身体免疫力。更重要的是，这种由慢性疼痛引发的负面情绪还会对患者的亲人、家庭关系以及社会交往产生不良影响。
长期、持续的疼痛还会导致身体处于高应激状态，削弱免疫系统，使身体更容易受到外部病原微生物的感染和其他相关疾病的侵袭。此外，长期的慢性疼痛会造成血压升高，心率加快，不利于我们的心血管健康。
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