#日常实用大全#【#暖气温度太高人反而容易生病#】我国《室内空气质量标准》规定，冬季采暖标准为16℃~24℃。如果室内温度太高，空气中的细菌、病毒繁殖旺盛，多数人在冬季忽视了通风，门窗紧闭让病原体滞留在室内，人容易患上呼吸道疾病。另外，温度高会导致人体周围血管扩张，脑供血减少，使人懒散、注意力不集中、浑身没力气，更易感冒发烧，甚至引发其他严重疾病。
建议做好以下几点：①提高室内湿度：室温保持在18℃~24℃之间，湿度50%~60%为宜。除使用加湿器外，还可以在暖气片上放盆水或湿毛巾，多养些绿色植物。②天气好时，注意早晚各开一次窗。每次通风时间应达到15分钟~30分钟，改善室内环境。③喝足水，多吃果蔬：在干燥的环境下更应这样做，有助保持呼吸道的湿润。
