前段时间血糖太高了，医生让不吃主食控一段时间，然后再去医院检查一下，我真的严格执行啊！每天就啃点蔬菜、吃点肉，米饭面条一口没碰，我控了一个月没吃主食，昨天去医院抽血又化验了血糖，医生还让喝了糖水，结果出来之后，空腹血糖比之前还高…… 之前才7.5个点，现在已升到8.5个点了，比之前还高了1.0！当时我脑子就懵了，眼泪差点掉下来，到底要怎么吃才对？医生建议我打胰岛素，可我真的不想啊…总觉得一打针就像被钉上“病人”的标签了。现在每天吃得少得可怜，血糖还居高不下，真的好迷茫。 有没有同款控糖的友友能给我支支招啊？
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tiger
本来就是病人，和用不用胰岛素有什么关系呢？空腹7.5，好了，又不算太高，主食少吃不是不吃，一点不吃，破坏身体平衡，可能适得其反。每顿100克以内的主食，玉米土豆都算主食，盐和油也少点就行
超龄奶爸 卖奶养家
同病相怜，我最高时15以上，今年清明节后的事，原因是太公分猪肉，我占一半，分了七八斤，连着吃了两个星期，脾胃给油腻住了，血脂正常1.7，我升到11，现在血糖早上空腹5.5没用西药，中药调理加控制饮食，早餐全麦面包，黑茶，午餐黑芥麦面鸡蛋肉片鲜怀山药，晚餐不吃，确实饿来一两个梨或苹果或沙葛萝卜，煮熟，晚上溜狗两个小时，帮助肠胃活动，早上正点有大号，早上小便用中药没泡泡，不用就有，但很快消散，手脚不冷，舌胎干静，十二月再测验一下血红蛋白血脂