咖啡因本身不直接导致焦虑症，可它是触发因素，会加剧心慌、焦急情绪。高压状态下，过

生活好宝典 2025-10-27 23:38:36

咖啡因本身不直接导致焦虑症，可它是触发因素，会加剧心慌、焦急情绪。高压状态下，过量摄入咖啡因可能触发急性焦虑发作。所以，这类人还是少喝咖啡为妙。

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