注意⚠️烦人的口臭透露着脏腑的健康❗️

口臭并不仅仅是刷牙的问题，有些口气重的宝子刷牙比谁都勤，但并没什么用❗️ . ⚠️经常熬夜，压力山大，情绪波动，偏爱油腻、辛辣、刺激性食物，这些都可能让脾胃功能失衡，成为很多人口气重的主要原因！ . 1️⃣口臭——脾胃虚 ⚠️判断方法： 1.口腔有异味，主要以酸臭比较常见 2.消化不良，胃院涨闷不适 3.气短，乏力，老觉得没劲 4.食欲不振，大便糖薄不成形 ✅日常食养：罗汉果、金银花、荷叶、山楂、丁香、橘皮 . 2️⃣口臭——湿气重 ⚠️判断方法： 1.脸油头油，爱冒痘 2.口臭口气，舌苔厚腻，甚至有裂痕 3.身体疲惫，总感觉乏力睡不够 4.容易起湿疹，皮肤痒 ✅日常食养：蒲公英、茯苓、栀子、橘皮、荷叶、藿香 . 3️⃣口臭——肝火旺 ⚠️判断方法： 1.晨起口干口苦口臭 2.眼睛干涩发痒，黑眼圈重 3.爱上火，牙龈出血，容易口腔溃疡 4.脾气暴躁，烦躁睡不好 ✅日常食养：金银花、决明子、薄荷、甘草、栀子、橘皮 . 口臭——积食 ⚠️判断方法： 1.嘴巴有明显的酸腐臭味 2.腹胀腹痛、食欲不振 3.舌苔厚腻、睡不踏实 4.手脚发热、大便干涩 ✅日常食养：金银花、罗汉果、丁香、山楂、橘皮、荷叶 .