建议洗澡千万不要先洗头 有人建议洗澡可千万别先洗头，说这样能减轻心脏血液循环的负

枫叶神 2025-10-31 18:05:09

建议洗澡千万不要先洗头 有人建议洗澡可千万别先洗头，说这样能减轻心脏血液循环的负担，降低猝死的风险。在日本，每年因为洗澡方式不对而死亡的人多达1.4万，其中差不多九成是65岁以上的老人。所以有专家觉得，洗澡应该先洗脸、冲冲身体，最后再洗头。 不过呢，浙江医院急诊科主任说了，一般人不管洗澡顺序咋样，都不会引发猝死，除非本身有高血压、心脏病这些基础病，或者是老年人、长期卧床的人。 在微博的调查里，66%的网友都选了先洗头。其实洗澡顺序这事儿，不用太发愁，只要身体没啥大毛病，咋舒服就咋来。

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