高血压是怎样形成的？ 高血压形成的原因较为复杂，通常是多种因素共同作用的结果，主要可分为遗传因素和环境因素两方面。 遗传因素方面，高血压具有明显的家族聚集性，如果父母均有高血压，子女发病概率可高达46%，约60%的高血压患者有高血压家族史。 环境因素方面，饮食上，高盐饮食会使钠摄入过多，容易导致血压升高，而钾摄入不足也与高血压的发生有关；过量饮酒会损伤血管内皮细胞，影响血管的正常功能，增加高血压风险。精神应激方面，长期精神紧张、焦虑、压力大等，会使体内交感神经兴奋，促使血压上升。此外，体重超重或肥胖、口服避孕药、睡眠呼吸暂停低通综合征等也与高血压的发生密切相关。 建议日常生活中保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、规律作息等。定期体检监测血压，若发现血压异常或出现头晕、头痛等不适症状，应及时就医。
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