“老当益壮！”11月3日报道，江苏无锡，一对74岁白发夫妻体验高空跳伞，两位老人从高空平稳降落，神态自若，网友感叹：这才是理想的晚年生活 。[得意] 老人的儿子悄悄为父母预约了这份礼物，在确认健康状况符合要求后，两位老人如愿完成了这次挑战，完成跳伞后，他们脸上洋溢着满满的成就感。 这并非高龄老人首次尝试跳伞，双人跳伞由专业教练陪同，整个过程相对平稳，对身体健康的长者而言是不错的选择，不过所有参与者都必须经过严格健康评估。 越来越多的长者不再局限于传统休闲活动，而是开始探索跳伞、潜水、登山等新鲜体验，这种现象反映了当代老年人追求精神满足和生活品质的新需求。 适度的运动对老年人身心健康有益，鼓励老年人在安全前提下积极参与体育活动，但需要特别注意，患有心脑血管疾病、关节问题或近期进行过手术的老年人应慎重选择高强度运动。 如今越来越多的老年人正用行动证明，晚年生活可以如此丰富多彩，他们不仅积累了丰富的人生经验，更保持着对世界的好奇与热爱。 在鼓励老年人拓展生活边界的同时，社会各界也需要为这种需求提供更多支持，比如开发适合长者的轻度探险项目，完善相关安全标准，提供专业健康咨询等，让追求精彩的银发生活既安全又可持续。 这两天刷到无锡那对七旬夫妻跳伞的视频，真是打心眼里佩服，评论区都快被网友们的留言淹没了。 “希望我到了这个年纪，不是在家带孙子或者蹲墙根晒太阳，而是还能有勇气和身体条件去尝试新东西，这心态太棒了！” “是我梦想的样子了。” "原来老年人也可以活得很精彩，是我们给老人贴的标签太多了。" “看看人家，再看看我，上个楼梯都喘，真是自愧不如。” “能想到给父母报名跳伞，这儿子太懂父母了！这比送烟送酒或者直接给钱有心意多了，这是一份独一无二的体验和回忆。” “这绝对是亲儿子，一般人可没这胆量和创意。” "这精神状态比我这个90后强多了，我连过山车都不敢坐。" "老爷爷跳下来时一直紧紧拉着老伴的手，这爱情太甜了。" "希望我老了也能这么酷，这才是真正的活出自我。" "落地后奶奶开心得直拍手，像个孩子一样。" "爷爷奶奶的笑容太治愈了，瞬间治好了我的年龄焦虑。" “老爷子老太太身体底子肯定特别好，跳伞前的体检估计没少下功夫。” “不是所有老人都适合，这得看个人身体状况，千万别盲目跟风。” “我爸妈六十多了，每年都自驾游，上个月刚去了西藏，比我活得还精彩！” “我奶奶七十岁学会用智能手机拍短视频，现在粉丝比我还多。” 如果条件和安全都允许，你会支持或者鼓励你家的长辈去尝试一次像跳伞这样的新鲜体验吗？或者，你家是否也有爱尝试新事物的“宝藏”长辈？快来评论区分享他们的故事吧！ 信源：海峡都市报
