站桩不是练气，是练你放得下不想太多的心。 有人一闭眼就找“气感”，腿抖得像抽风，

星星之火光 2025-11-06 04:34:02

站桩不是练气，是练你放得下不想太多的心。 有人一闭眼就找“气感”，腿抖得像抽风，心里还念着“周天通了没？ ”——你不是在养生，是在跟自己较劲。 真正的功夫，是站着站着，忘了自己在站。 脚不麻了，心不乱了，呼吸自然了，这才叫对了。 别信那些“七天打通任督二脉”的视频。 王芗斋说得好：形像不重要，神意到了才算数。 你越想得到，越得不到。 越放松，身体越听话。 练功不是开挂，是修心。 你不动，世界才肯慢慢靠近你。

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