我觉得吧还有淡盐水、电解质水或无糖椰子水最解渴，它们能补充出汗时流失的钠、钾等

粉红玫瑰 2025-11-07 09:28:11

我觉得吧还有淡盐水、电解质水或无糖椰子水最解渴，它们能补充出汗时流失的钠、钾等电解质，比单纯喝水更能快速缓解口渴。

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