世良情感网
牛奶鸡蛋醪糟,每一口都在养气血
梦松谈美食
2025-11-07 23:02:37
冬天喝上一碗热乎乎的牛奶鸡蛋醪糟的感觉谁懂啊!! 不用加碱,不会结块,3分钟就能吃上!! 🧑🍳食材: 1️⃣牛奶250ml 2️⃣酒酿2大勺 3️⃣鸡蛋1个 4️⃣核桃2个 5️⃣去核红枣三个 6️⃣枸杞10颗 6️⃣黑芝麻适量 🥣做法: 1️⃣锅中加250毫升牛奶,红枣剪开,小火煮到冒泡。 2️⃣关火后加蛋液,等10秒,加枸杞。 3️⃣碗中加2大勺酒酿,核桃碎,黑芝麻。 4️⃣将牛奶冲到碗中即可。 ❗️小贴士: 1️⃣关火后加蛋液,鸡蛋口感更滑嫩。 2️⃣用炒熟的黑芝麻更香。
0
阅读:28
猜你喜欢
山药是个宝,吃对了是补药,吃错了是“火药"!老中医教你怎么用山药是个宝,可你
【27点赞】
山药
老中医
红枣
淮山
营养膳食
中医
养生食谱
精灵天使健康科普
2025-12-27
补元气不如养气血,仅三味药,气血同补、精力充沛生活里很多人都有这样的困扰:整
【1评论】【41点赞】
当归
安神
黄芪
杏林医学堂
2025-12-14
6种食物被证实“促癌”,别再喂垮你的身体!我们总说“民以食为天”,可你有没有
【8评论】【99点赞】
癌细胞
食管癌
硝酸盐
胰腺癌
养生食谱
温柔饭团i
2025-12-10
你以为很健康,其实很不好的8个习惯1.饭后喝酸奶2.用很烫的水泡脚
【7点赞】
酸奶
养生食谱
小福星
2026-01-04
小寒不养阳,一年都白忙,1月5日小寒多吃“养阳6宝”御寒强免疫小寒,寒冷的节
【2点赞】
枸杞
红枣
中医
新型冠状肺炎
树下轻卧听蝉鸣
2026-01-05
9种水果,蒸熟吃效果出奇!
【8点赞】
水果
健脾
苹果
红枣
营养膳食
美食达人DIY
2025-12-27
梦松谈美食
感谢大家的关注
作者最新文章
1
夏季食补|熬夜必喝花旗参鸽子汤
2
夏季食补|清热润燥瑶柱丝瓜蛋汤
3
夏季食补|补铁补血枸杞叶猪肝汤
4
教你做百吃不厌的五香茶叶蛋
5
春季食补|清肝明目枸杞叶猪肝汤
6
春季食补|补铁补血韭菜猪红汤
7
暖胃养脾|广式菜丝滑鸡生滚粥
8
春季食补|补血补铁猪肝菠菜滚汤
9
春季食补|凉血解毒冰糖马蹄爽
10
年夜饭必备菜|团圆糯米珍珠丸子
热门分类
推荐
热榜
军事
NBA
体育
社会
明星八卦
娱乐
财经
科技
汽车
历史
国际
游戏
动漫
公益
搞笑
商业
互联网
数码
国际足球
房产
家居
时尚
科学探索
职场
育儿
股票
教育
影视
情感
热点
中国军情
武器
中国南海
中国足球
亚洲杯
科比
综合体育
CBA
投资
大咖秀
外汇
创业
风口
SUV
豪车
概念车
优惠
新能源
美国
欧洲
朝日韩
俄罗斯
孕期
街拍
婚姻
正能量