☀️一周不重样家常盖饭合集｜简单易做巨好吃
讯联看美食
2025-11-21 12:32:44
做菜我是认真的 粗茶淡饭最养人
一周不重样的简单一人食合集教程又来喽！
这些都是我每天的中餐，营养搭配又好吃😋
不知道吃什么的宝宝们可以来抄作业了！
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一周干净饭菜单：
1️⃣大葱炒鸡蛋 豆芽炒香干
2️⃣黄瓜鸡蛋炒香肠
3️⃣包菜炒虾仁鸡蛋
4️⃣西葫芦炒鸡蛋
5️⃣肉末豆腐
6️⃣包菜炒粉丝
搭配的主食是玉米碴米饭🍚
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