一个人的干净饭🥬
讯联看美食
2025-11-21 12:32:45
今日份美食分享：
素什锦～彩椒炒海鲜菇
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食材：三色彩椒 海鲜菇 洋葱
做法：
1️⃣三色彩椒和洋葱切成丝，海鲜蘑菇洗干净。
2️⃣锅中放少许油，放入海鲜菇煎至微焦没有水分。
3️⃣锅中油热放三色彩椒和洋葱翻炒，放入一勺生抽
4️⃣放煎好的海鲜菇翻炒均匀，放一勺蚝油，少许盐和鸡精，再来一勺黑胡椒粉翻炒均匀出锅。
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特别适合自律期间吃的哦，好吃又低卡
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