我觉得吧想变淡定啊，说白了就是“别急”。事儿来了，先深吸一口气，告诉自己“多大点

薇观笑谈 2025-11-21 12:36:47

我觉得吧想变淡定啊，说白了就是“别急”。事儿来了，先深吸一口气，告诉自己“多大点事儿嘛”。少琢磨别人咋看你，多关心自己开不开心。晚上早点睡，天大的烦恼也留给第二天。慢慢练，你就能发现自己越来越“稳”了。

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