一定要明白：是你好了，世界才会好。要好好吃饭，定期运动，按时睡觉，把身体照顾好，

赵云聊情感 2025-11-25 21:20:24

一定要明白：是你好了，世界才会好。要好好吃饭，定期运动，按时睡觉，把身体照顾好，要回收心力，接住身边人的能量，把重要的人待好；要控制精力，专注自身，把喜欢的事做好。主体性回来，你想要的都会在来的路上。

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