1. 日本百岁老人多达9万多他们为啥这么能“活”？关键在吃：日本百岁老人超9万

夏寒侠风 2025-11-26 11:42:07

1. 日本百岁老人多达9万多 他们为啥这么能“活”？关键在吃：日本百岁老人超9万，女性占88.5%因饮食更规律。饮食讲究“少”（分量小）和“净”（食材新鲜），鹿儿岛长寿因多体力劳动、节制海鲜，米饭文化纯粹清淡。但福岛核污水排放引发食材安全担忧。

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