健康饮食｜在家吃夏日解暑午餐
小宇食
2025-12-05 00:00:11
今日午餐：
肉末豆腐饭🍱
芥末罗氏虾🍤
黄油包菜🧈
绿豆豆花冰酒酿🍨
醋泡黑豆🫘
好喜欢今天的午餐
夏天就想在家吃点开胃的
我一般冰箱里都会备几块布丁豆腐
昨晚吃面煮的肉酱还剩了一小碗
放点玉米粒直接浇在豆腐上 就能开吃了
还DIY了在家也能做的绿豆豆花冰酒酿
我用的布丁豆腐 嫩fufu的 吃着滑溜溜
加冰牛奶和冰酒酿 小料加点绿豆、芋圆、圆子
上面淋上甜甜的桂花酱 吃一口都哇塞了
味道不输店里卖的 当个解暑的小甜品很不错
夏天就得吃点这种冰冰凉的酒酿糖水
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