健康饮食|今天吃的全是下饭菜🫶

小宇食 2025-12-15 00:03:03
🧾午餐: 肥牛辣椒酱汤🌶 酱卧鸡蛋虾仁🍳 清炒刀豆丝🥒 豆芽焖饭🍚 秋月梨🍐冰美式🥤 我的下饭综艺可算回归了!! 第一顿的车婶辣椒酱汤可馋到我了 辣辣的泡上米饭🍚 啧啧啧~ 🥄辣椒酱汤 土豆、洋葱、西葫芦、大葱、辣椒都切成小块 一勺半辣酱、一勺辣椒粉、鱼露、酱油、糖 把食材一起放到小锅里 咕嘟咕嘟煮10分钟 这时候放点猪五花或者肥牛片(焯下水 不然汤腥 这种韩式酱汤都是越煮越好喝的 🥄豆芽焖饭 生的绿豆芽和米饭一起蒸可好吃了 今天要吃汤泡饭 就没做酱汁(老式拌饭那种 偶尔偷懒不想做菜的时候 就煎个鸡蛋拌一拌👀

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