陪我瘦了20斤的低卡料汁儿🔥蘸鞋垫子都香
芒芒的低卡
2025-12-16 00:16:12
配什么都嘎嘎香～学会这几种料汁，什么菜都能拌呀！
[飞吻R]hi，姐妹们，我又来分享减脂餐啦❗️进入主页🈶很多有手就会的家常减脂餐～～
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今日分享🔍🔍
【六款低卡料汁】
[向右R]配料见图片
低脂低卡 做法简单 配料简单，喜欢的试一试吧。。
小tips:
✅麻酱，花生酱是优质脂肪可以吃
✅可以适量吃白糖，不仅可以补充机体所需要的糖类物质，而且有利于恢复体力（30-40g以内）
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