韧带撕裂后第3天，莎莎在康复室哭了——不是疼，是发现教练把杠铃片换成了橡皮筋。 医疗组按住她脚踝：“现在跑一步，明年休半年。 韧带撕裂第三天，莎莎在康复室抹眼泪了。 真不是因为疼，是看教练把熟悉的杠铃片换成了那根轻飘飘的橡皮筋，那种有力没处使的感觉太搞心态了。 韧带撕裂都没哭，却被教练的细心破防，莎莎一定要好好养伤！[赞][赞] 网友说:教练这波操作太暖心了，不是硬逼而是偷偷换杠铃片，细节里全是温柔，心疼又感动！[比心][比心] 医务组那是真敢放狠话：“现在敢跑一步，明年就让你歇半年。” 数据显示32%的早复出都会变成慢性疼，这谁敢赌？ 最狠的是，腿伤了要强制“沉默”6到8周，教练组转头就把卧推重量加到了110%。 既然脚踝不能动，那就往死里练背，这帮顶级运动员的“休息”简直是换个法子折磨自己。 现在的指标变了，不再看跳得多高，而是单腿站立从7秒熬到43秒，踝关节多动了2度都能高兴半天。 这哪是养伤啊，分明是给那些以前顾不上的肌肉群补课。 别人看到的是赛场上活蹦乱跳，拼尽全力的样子，背后伤痛的影子才是最运动员最真实的模样。 风光的背后付出了无数的汗水，祝莎莎早日康复！ 内副侧韧带撕裂 外侧韧带撕裂 孙颖莎
