腹肌练的不错，胸肌不太行，需要加卧推，或者负重俯卧撑。40岁C罗晒身材

睿昊聊科技 2025-12-20 10:45:55

腹肌练的不错，胸肌不太行，需要加卧推，或者负重俯卧撑。40岁C罗晒身材

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