这个鸡蛋饼也太好吃了，一整块才100多大卡🤣
大丽的减脂
2025-12-21 00:22:21
啊啊啊姐妹们，第一要试试这款无面粉，低卡高蛋白鸡蛋饼，鸡蛋➕西红柿➕生菜做好后再蘸点辣椒粉！！这样做真的好看又好吃，全家都喜欢吃，酸甜酸甜的，吃一口惊艳到我了，而且简单，减肥的姐妹们一定要冲呀
🥗材料:鸡蛋，生菜，西红柿，盐，胡椒粉，辣椒粉
🥘做法：如图片中
1⃣️生菜切小段，西红柿切片，锅中倒少许油，铺上切好的生菜，放入西红柿，淋上鸡蛋液，盖上锅盖焖熟，撒点芝麻装饰，即可出锅
[仙女R]建议大家都用平底锅，不用翻面，直接盖上锅盖焖，熟了倒扣出锅，就可以开吃了
0
阅读：7
