无油无糖的紫薯饼，低脂美味，好吃不怕胖😋
大丽的减脂
2025-12-21 00:32:04
救命！这玩意儿是真的巨巨巨好吃！！
不揉面！不加一滴油！而且奶味十足[哇R]
姐妹们，无糖无油的低卡紫薯饼来啦~
用来做减脂期的解馋零食、早餐真的超棒！而且做法巨巨巨简单~不甜不腻！低脂饱腹！！用饺子皮做成紫薯饼，简单快手又特别好吃，还吃不胖哦，姐妹们快试试吧～
🥗食材：紫薯、低脂芝士片、饺子皮、牛奶
🥘做法：如图所示～
1⃣️紫薯去皮切块蒸熟压成泥
2⃣️加入三勺纯牛奶搅拌均匀
3⃣️饺子皮擀薄包入紫薯➕芝士片（我是用一片剪了9片，减脂期不能太贪哟）陷轻压成饼状锅里不放油小火煎至两面微黄即可，真的巨巨巨好吃，姐妹们一定要试～
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