一段很在理的话: "养什么老，能自理时，自己给自己养老，不需要别人；不能自理的时候，尊严都没了，就不值得活着了，也就谈不上什么养老不养老了。" 人这辈子，最靠谱的养老根本不是攒钱存养老金，而是你自己能喘气能动弹的时候！ 能自理时，自己挣钱自己花，想吃啥买啥，想去哪溜达去哪，不用看儿女脸色，不用靠谁接济 中国60岁以上人口已超2.8亿，国家卫健委数据显示老年人慢性病患病率达75%。医疗支出占大头，钱要花在健康管理上，别等病了再砸锅卖铁。 世界银行研究指出，养老金替代率需达60%-70%才能维持生活品质。月入五千的人，退休后每月至少要有三千才够基本开销，这个标准值得参考。 每月强制存下收入的20%-25%，分三个账户管理：风险准备金看病，终身现金流零花，稳健资金池应急。这样分配心里有底。 养老不单是钱的事。跟邻居搞好关系，紧急情况能搭把手；老友常聚聚，精神不空虚；社区活动多参加，圈子大了照应多，日子才有滋味。 大冰说过，中年人最该锻炼体检，别等孩子要打拼时病倒了。健康才是最大本钱，能自理比存多少钱都强，这是实在话。 能动弹时就靠自己，该存存该花花，别全指望子女，也别把自己活成累赘。钱、健康、人际关系，三手都要硬，这才是靠谱的养老。
