50岁到59岁这10年，有四道坎很难熬，特别是第三道 第1是，人到中年，身体开始

于山谷听泉声的雅士 2025-12-21 18:44:19

50岁到59岁这10年，有四道坎很难熬，特别是第三道 第1是，人到中年，身体开始走下坡路，会越来越发现之前挺能熬的夜，现在需要缓三天才能过来。睡眠记忆力都大不如从前。所以过了50岁，一定要调整好饮食和作息。 第2是，50岁的人，大多数事业已经到了天花板，很难再有上升空间了，一定要调整好心态 第3是，50岁是上有老下有小的年纪，为了避免生活职业的压力同时过大， 一定要好日常沟通 第4是，50岁会进入更年期，容易出现悲观和焦虑，一定要去培养自己的兴趣和爱好，接受自己的平凡。好好的为自己而活。 熬过了这四道坎，你会发现原来50岁也可以这么的从容自在，有滋有味!五十岁后的醒悟

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