刘震云 其实最影响人你的不是熬夜，不是吃零食，而是忍气吞声。长期的忍气吞声，会影

长夜不凡的未央 2025-12-22 13:04:59

刘震云 其实最影响人你的不是熬夜，不是吃零食，而是忍气吞声。长期的忍气吞声，会影响你的食欲、睡眠，会让你抑郁，会让你憔悴，会让你看起来显老，各种各样的会接踵而来的，所以谁无缘无故的欺负了你，气你，别人第一时间加倍反击回去，不要顾虑太多，才是对自己健康最大的负责。

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