60岁老人每天走路一万步可以吗60岁老人，身体基本还可以，一般情况下，有一万步问

静观杂谈 2025-12-23 12:50:10

60岁老人每天走路一万步可以吗60岁老人，身体基本还可以，一般情况下，有一万步问题不大，既锻炼身体，又不太累，挺好的。但也因人而异，如果感觉特别累，那就减少步数，适可而止。生命在于运动，但要适度！

0 阅读：5

感谢大家的关注

作者最新文章

1

2024年元旦《杂文选刊》停刊后，国内最后一家专门刊发杂文的刊物也落下了帷幕。

2

中日关系紧张之际，清除内奸，清除间谍显得尤为重要！！防止他们里应外合！清除军队

3

感谢博兴教育局领导，今年终于老师们体检了，无论在职的，还是退休的，都能享受到这一

4

突然发现，已经是十二月中旬了，一年又要结束了，回顾一下一年的收获，就是长大了一岁

5

好羡慕！越南正式发布法令将禁止妻子逼迫丈夫上交工资，违者罚款几千万越南盾！是

6

八纮一宇塔 “八纮一宇”原指天下统一，出自中国古籍，后被日本军国主义歪曲为侵略

7

目前，大部分人产生了信任危机，借钱给别人，大多都要不回来，要回来了，也变成仇人了

8

加工资吧，毕竟开支很大

9

2026最想实现的一件事给孩子成家！

10

朱元璋今年很意外的重新被现代人认识了！原来我们小时候有人告诉我们朱元璋奇丑无比！

热门分类

社会TOP

1

#中国首条350公里海底高铁隧道贯通#【#汕头至广州东1小时50分#！下周一开通

2

【#女子花400万美容朋友拿50%回扣#】2021年，经朋友推荐，80后的谢杏

3

电动车停车也收费……这是避免对车辆搞歧视，所以收费也要一视同仁？哪天是不是走

4

【#最快女护士张水华宣布辞职#】#张水华辞职#1月2日，“最快女护士”张水华在社

5

#安徽姑娘全球选美夺冠#【#选美冠军拒绝北上广回乡带货助农#】聚光灯下，身材高挑

6

【#初二儿子躲厕所吃泡面妈妈心疼坏了#】张女士家的儿子初二了，今年夏天开始，儿子

7

【#攀枝花发生刑案致1死3伤#】#攀枝花警方通报一路段发生刑案#2025年12

8

属实有点心酸……

9

#湛江海鲜乘高铁95分钟到广州#【凌晨上岸，清早抵穗，高铁助力湛江海鲜直达广州“

10

我不相信那些经常做客电视台、接受机构媒体采访的“国际问题专家”、“军事专家”一点

社会最新文章

1

电动车停车也收费……这是避免对车辆搞歧视，所以收费也要一视同仁？哪天是不是走

2

当地已经通报这起学生意外死亡事件已排除刑事案件。而此前舆情一直在发酵。处理这

3

【#初二儿子躲厕所吃泡面妈妈心疼坏了#】张女士家的儿子初二了，今年夏天开始，儿子

4

【#医院发现未成年人被侵害未报告被罚#1.5万】湖北省十堰市竹溪仁和医院发现一位

5

把案号和法官姓名都隐去的裁判文书公开，是什么公开？怎么保证这些裁判文书的真实性？

6

属实有点心酸……

7

【#00后小伙复原老屋爆单年入百万#】“拆掉的是房子，拆不掉的是回忆。”年关将至

8

上线100天，来了个2026年第一场发布会，高德扫街榜持续整活。整场听下来，最期

9

#警方披露罗启聪涉毒详情#【警方披露香港歌手罗启聪涉毒详情！现场有大批毒品和制毒

10

#首航航班因大雾在荆州上空盘旋20圈#【首都航空经停荆州的航班在空中“盘旋20圈