为什么你总对别人严厉对自己宽容?🌿生活中我们总在不知不觉中双标:同事迟到就觉得他懒散,自己迟到却怪堵车。其实这是心理学里的基本归因错误——解释他人行为时总把原因归为内在性格,忽略环境因素,而对自己却用情境找借口。 这让我们习惯用人品评判别人,用借口原谅自己。下次想给别人下定论前,不妨先停一停,试着站在对方角度想想,多一分理解,世界会更宽容。 心理学 认知偏差 情绪管理 每天学习一点点














为什么你总对别人严厉对自己宽容?🌿生活中我们总在不知不觉中双标:同事迟到就觉得他懒散,自己迟到却怪堵车。其实这是心理学里的基本归因错误——解释他人行为时总把原因归为内在性格,忽略环境因素,而对自己却用情境找借口。 这让我们习惯用人品评判别人,用借口原谅自己。下次想给别人下定论前,不妨先停一停,试着站在对方角度想想,多一分理解,世界会更宽容。 心理学 认知偏差 情绪管理 每天学习一点点














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