郭中楠的拦网手型值得参考。郭中楠对阵天津女排替补出场打了三局拿到6分拦网，她有好的预判是一方面，另外就是她的屋檐式拦网很值得年轻球员学习。郭中楠也曾打过一段时间的沙排，回归室内后即投身于沈富麟麾下，之后被赵勇提拔到U17国家队出战“明日之星”赛事，一战成名，之后以主力身份出战U17世锦赛。郭中楠的进攻、拦网都非常出色，背飞、背快都很熟练，她的小球、传球、以及打探头球的能力都非常好，这与她2年的沙排履历离不开，所以有球迷一度认为她会被改打接应。不过从昨日出场来看，郭中楠应该是主打副攻位置了，只是有万梓玥和杨佳出任主力，这位16岁小将要出头也不容易。
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有一说一
自从王辰玥退役后，副攻一直是江苏女排的短板，包括上一个周期四年，直到最近半年万梓玥和杨佳相继开窍，尤其杨佳身体强壮，手臂力量大，人还机灵，拦网水平高，副攻一下子成了江苏女排的强项，吴梦洁的拦网也很强，现在上来一个郭中楠也是拦网高手，新组建的江苏女排具备很强的拦网实力。