如果一个人长期不工作如果是主动选择（如合理Gap期、退休），且能保持稳定收入、规律作息、持续社交（比如发展爱好、陪伴家人、参与志愿活动），同时通过其他方式实现自我价值（如学习新技能、创作），可能会因压力减少、节奏放缓变得更放松开朗；但如果是被动失业、缺乏规划，长期脱离职场会导致经济焦虑、社交孤立、自我认同感下降，反而容易变得迷茫、自卑甚至抑郁。
为什么有的男孩子找对象要求女方是独生子女？
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如果一个人长期不工作如果是主动选择（如合理Gap期、退休），且能保持稳定收入、规
游戏玩家圆源
2026-01-05 00:44:39
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