提前通知一下， 大家也好做个心理准备， 再过3天，也就是这个月8号就正式 进入三九天了，会很冷很冷。 北方三九天是真冻得够呛，平均温度都在零下10到15度，东北漠河、内蒙古根河这些地方，能降到零下20多度，去年我表哥在根河，出门买个菜，口罩外层都冻硬了。 为啥三九天这么冷？其实就是地面攒的热量越散越少，太阳又低，一天晒不了几小时，根本补不上来。 老辈人传的九九歌太形象了，“三九四九冰上走”，我小时候在农村，这时候村头的小河冻得结结实实，小伙伴们都敢在上面滑冰车。 南方虽然没那么冷，但湿冷是真难熬，气温看着有三五度，可吹到身上像带冰碴子，屋里没暖气的话，裹着棉袄都觉得凉。 医生说这时候心脑血管病容易犯，比平时多三成，我爷爷去年三九天就因为降温没注意，差点住院，现在每天都乖乖待在屋里。 穿衣服别瞎穿，就一层一层来，按“洋葱穿衣法”里面穿透气的秋衣，中间套件厚毛衣，外面再穿件防风的外套，帽子手套别忘了，我妈每天都催我把这些戴好。 三九天冷是正常事儿，照着这些实在的法子保暖，做好科学防寒既能避免健康风险，也平稳适应季节变化，顺应自然规律的防护才是最实用的选择。三九天气冷 极寒三九天 冬三九天
