怎么样让自己保持快乐的心情心情这玩意儿真没啥准头，上一秒还乐呵呵，下一秒可能就e

优雅百灵鸟 2026-01-08 07:26:43

怎么样让自己保持快乐的心情心情这玩意儿真没啥准头，上一秒还乐呵呵，下一秒可能就emo了。不过我有自己的小妙招，心情不好的时候，啥也别琢磨，倒头就睡，睡醒了浑身都舒坦。要是睡不着，就出去瞎溜达，吹吹晚风，看看路边的花花草草。碰到好看的风景，掏出手机给自己自拍几张，看着照片里的自己，瞬间就觉得，这点小破事儿算啥呀！快乐这不就自己找上门了嘛，简简单单，多好。

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