清热祛湿别瞎吃！分清2种舌象，对症调理才见效 一、藿香正气水：寒湿专用，舌胖苔白腻是关键 先看舌象：如果你的舌头看起来胖大厚实，舌苔是白腻的，摸起来还滑滑的像有水，舌边的齿痕特别明显（就是舌头被牙齿压出的印子），那大概率是寒湿体质，适合用藿香正气水。 再对症状：除了舌象，还会伴有这些表现——又怕冷又发烧、头痛昏沉像裹了层布，恶心想吐、拉肚子，浑身酸沉没力气，胸口发闷不舒服，嘴里没味道还不想喝水。 适用：这种情况多是“寒湿+外感”导致的，比如淋雨后着凉、夏天吃多了冰饮凉菜、长时间待在空调房受凉后，出现的一系列不适，用藿香正气水就能对症缓解。 二、二妙丸：湿热专用，舌红苔黄腻要认准 先看舌象：如果你的舌头发红，舌苔是黄腻的，还很厚实，舌头整体有点发胀，那就是湿热重的表现，该用二妙丸来清湿热。 再对症状：常见症状有——口苦口黏，一说话就有黏腻感；小便颜色发黄，大便黏在马桶上冲不干净；下肢关节肿痛、皮肤容易长湿疹瘙痒；女生可能会出现白带黄稠的情况。 适用：多是体内湿热内蕴导致的，比如平时爱吃辛辣油腻的食物、长期待在闷热潮湿的环境，或者经常熬夜导致体内积热，都适合用二妙丸调理。
