分享一个对异性祛魅的方法

亚丘说 你根本不需要迷恋任何人， 真正的魅力，不在他处， 而在你完整自足的灵魂里。 1 讲个小故事。 小和尚问师父： “为何我见那位女香客，便心生摇曳？” 师父带他走到水缸前， 扔进一颗石子： “你看水面，波光粼粼，很美，对吗？” 小和尚点头。 师父又说： “可那光是月亮的，还是石子的？” 小和尚怔住。 师父微笑： “水面若平静如镜，便只见明月在天。 你心若不摇，他人只是他人。” 你懂了吗？ 你眼中的光， 不是他身上发出来的， 是你心里那潭水， 被他的石子搅动了。 2 祛魅的第一步： 把注意力从他身上， 挪回你自己身上。 不是不再欣赏， 而是不再依赖他人的存在， 来证明自己的完整。 为什么？ 因为当你开始看见自己的光， 便不再需要借别人的火把来取暖。 那些让你神魂颠倒的特质， 才华、温柔、笃定、幽默， 其实都沉睡在你心里。 你只是还没唤醒它们， 或者，你不敢承认自己也有。 佛说： 众生皆具如来智慧德相， 只因妄想执着，而不证得。 你迷恋的从来不是某个人， 而是你尚未活出来的， 那个版本的自己。 所以祛魅，不是推开谁， 是把自己找回来。 3 具体怎么做？ 给你三个可执行的方法： 第一，清单反转法。 拿一张纸， 左边写下你迷恋他的五个特质， 右边，写下你自己拥有的、 或可以培养的对应特质。 比如： 他那么从容 我也可以练习冥想，让自己静下来。 他那么有趣 我也可以去学个新技能，给自己找乐子。 做完你会发现， 右边那列，才是你真正该投资的地方。 第二，能量核对法。 每次想到他心神不宁时， 问自己： “此刻，是我的能量流向他， 还是我在接收自己内在的力量？” 如果是前者，停下来， 做一件能让自己感受到力量的小事： 读一页书，浇一盆花，写一行字。 把能量管道，转向自己。 第三，角色剥离法。 在想象中， 把他身上的光环一样一样摘下来， 还给他。 再把你投射在他身上的期待， 一样一样拿回来， 放在自己手心。 这个过程叫： “还他自由，也还你自己主权。” 4 不要害怕祛魅之后， 关系会变淡。 真正的连接， 从来不需要靠“魅”来维持。 一位弟子迷恋师太的风采， 终日心神不属。 师太某日唤他前来， 当面卸去僧衣，洗净脂粉， 露出平常面容： “你看，我只是个普通人。” 弟子当下痛哭，继而大笑： “原来我爱的，是我的想象。” 从此他潜心修行， 终成一代禅师。 你看， 祛魅不是失去， 是更大的得到， 你得到了看清真相的眼睛， 和站稳大地的双脚。 5 有人会问： 如果祛魅后， 我不再喜欢他了怎么办？ 那就恭喜你。 你喜欢的本来就不是他， 是你编剧、主演、并沉浸其中的一场梦。 梦醒了， 你可以选择继续在现实中认识他， 或者，转身去创造你自己的真实故事。 缘分从来不是绑定的绳索， 而是流动的清风。 你来，它吹拂你， 你走，它亦不留。 6 当你对自己完全祛魅， 不再神话自己的优点， 也不妖魔化自己的缺点， 你便会对整个世界祛魅。 你看异性，看权威，看名利， 都如同看山是山，看水是水。 不再附加多余的幻想， 也不惧怕真实的粗糙。 这时你遇到的任何人， 都是来与你分享生命的旅伴， 而不是来填补空洞的救世主。 你们可以相爱， 但不依赖； 可以分离， 但不破碎。 7 真正的魅力，生于无求。 当你不再向外界索求认可、陪伴或拯救， 你本身的存在，便是圆满的风景。 就像一朵莲花， 它从不同淤泥索取洁净， 它自己生长出纯净。 你的魅力，也不该寄托在谁的注视里， 它该从你对自己的全然接纳中， 自然绽放。 8 祛魅不是冷漠， 是清醒的深情。 不是不再爱人， 是终于学会了， 如何先爱自己这个“人”。 从此以后， 你看向任何人的眼神， 都会有光， 但那光来自你眼底的星辰， 而非反射他人的月亮。 生活会给清醒者奖励。 当你站稳了自己的中心， 那些真正与你能量匹配的人， 会自然而然地靠近。 不是因为你追逐， 而是因为你们频率相同。 这就是祛魅之后的天赐礼物： 你找回了自己， 然后发现， 整个世界都温柔地，回到了它本来的位置。 而你， 终于可以轻装上阵， 走在属于自己的风景里， 不迷恋，不恐惧， 只是走着，看着，活着， 满心欢喜。