胃癌通过所有治疗后,怎样恢复体力? 通过和胃癌战友的沟通,胃癌战友大多都是积极乐

无尘居士百态 2026-01-12 19:20:24

胃癌通过所有治疗后,怎样恢复体力? 通过和胃癌战友的沟通,胃癌战友大多都是积极乐观的生活,通过适合自己的方式比如散步,快走,慢跑,还有的战友是游泳。因为通过治疗,胃癌大部分因为营养不良而都会消廋,如果不锻炼,肌肉萎缩是不可避免的,不锻炼,营养吸收也不会加快,而经过科学家的研究,适当的运动能增加免疫细胞的活力,也就是提高自身的免疫力。户外活动还能放松心情。 游泳据说是最容易让癌症患者康复的运动,全身都可以在水面上放松,也可以锻炼体力,会游泳并且有条件的可以试试。 我们在山区小城,所以条件不太好,刚开始就是骑骑车,并且因为刚开始消化不良,也进行了慢跑,快走。后来学会钓鱼,然后就是走小路,爬小山,钻草丛,听说哪里有鱼,就到哪里。… 现在暂时打下零工,上班时,自己要求搬动五六分钟的重物,也就四十来斤,经过两个月的训练,感觉搬东西没有以前吃力了,很轻松的驾驭,然后上班时,也会故意走的快点,没人时候,还跳跃几下。总之,感觉我这样比在家里静养要好,在家待着,要抑郁[捂脸]。 不管怎么说,我们癌症患者一定要找到适合自己的康复方式,加快恢复,加油! 胃癌 胃癌生存期 胃癌治疗 胃癌手术 治疗胃癌 癌症

0 阅读:27
无尘居士百态

无尘居士百态

感谢大家的关注