发人深思的一段话：“缺爱也好，委屈也罢，大概都是因为你太累了。身体的疲惫反射到内心，就会觉得孤立无援无依无助。所以人这辈子，感情上的错误抉择，通常是发生在自己最苦最累的时候。而当你能量拉满的时候，反而没那么在意爱不爱的那些事。” 你有没有发现，很多深夜里的崩溃，其实并不是因为发生了什么惊天动地的大事。仅仅是因为连续加班后的腰酸背痛，因为错过末班地铁的无奈，因为推开漆黑的出租屋门时，胃里翻涌的一阵饥饿。 那一刻，手机屏幕亮了一下，明明只是无关紧要的推送消息，你却盯着看了半天，眼泪突然就掉下来了。你以为你是想念某个人，或者是觉得生活抛弃了你。其实不是。 心理学上有一个观点：**人的身体和情绪是连通的容器。**当你的电量只剩下5%时，你的防御机制会全面崩塌，你的敏感度会异常放大。风吹草动，在你眼里都是狂风暴雨。 别人的一个眼神，在你心里都是千山万水。这种时候，人的理智是最薄弱的，也是最容易犯错的时候。你就像一个在大海里快要淹死的人，别说是一根稻草了，哪怕是一根带刺的荆棘，你都会死死抓住不放。 你以为那是救命的浮木。于是，我们在最狼狈的时候，遇上了最不该爱的人。你可能见过这样的女孩：她在那段时间里，工作不顺，搬家累得手软，生病了还要一个人去挂水。 这时候，出现了一个男人。哪怕他只是开车送了你一程，哪怕他只是在深夜给你点了一份外卖，哪怕他只是说了几句不痛不痒的安慰话。你就会在那一瞬间，产生一种巨大的依赖感。 你觉得他是暖光，是归宿，是上天派来拯救你的天使。你迫不及待地想要交付真心，哪怕朋友提醒你“他不合适”，哪怕理智告诉你“他也没那么好”。你听不进去，因为你太冷了。 你迫切需要一团火来取暖。**可是，亲爱的，那不是爱，那是求生欲。**那是一种因为极度匮乏而产生的“饥不择食”。等到哪一天，你的工作步入正轨，你把身体养得红润。 你攒够了钱去旅行，晒了一身阳光回来。你再回头看那个曾经让你“非他不嫁”的人。你会惊讶地发现：原来他说话那么刻薄，原来他长得也并不出众。 原来他当初给你的那点好，简直是廉价至极。你会忍不住嘲笑自己：当时我到底是中了什么邪？其实你没中邪，你只是当时“病”了。你的“病”，叫作能量枯竭。 当一个人能量拉满的时候，她的世界是彩色的，她是自己的太阳。那时候，爱对她来说，是甜点，不是主食。有，自然锦上添花；没有，照样一日三餐，滋味盎然。 她在忙着看花、赏雪、读书、赚钱，哪里有闲工夫去猜另一个人爱不爱自己？正如那句话所说：“你若盛开，清风自来。”这句话被说烂了，但道理却是真的。 只有当你把自己照顾好了，把内心填满了，你才拥有了选错的权利，也有了随时离开的底气。所以，别在最累的时候做决定，别在低谷期谈恋爱。 当你觉得委屈、觉得缺爱的时候，别急着去抓一个人。先去洗个热水澡，睡个好觉，吃顿饱饭，或者买一件心仪已久的衣服。去把那个耗电的自己充满电。 等到你神采奕奕地站在镜子前，你会发现：那个曾经让你痛哭流涕的“缺爱感”，早已烟消云散。人这一辈子，能陪我们从生到死的，只有这副身体。 这个灵魂。别让它在疲惫中，去乞求一点可怜的温度。把自己养好，才是这辈子最顶级的智慧。静心爱自己，你会发现，世界突然变得温柔了。
