浙江101岁老奶奶姜月琴作息“反常”:每晚熬夜追剧至凌晨,上午10点起床,一天两餐,爱吃零食。然而,她拥有完整真牙,心态豁达通透,不较真、不生气。其长寿秘诀并非特定作息,而是随性自在的快乐心境与良好心态。



浙江101岁老奶奶姜月琴作息“反常”:每晚熬夜追剧至凌晨,上午10点起床,一天两餐,爱吃零食。然而,她拥有完整真牙,心态豁达通透,不较真、不生气。其长寿秘诀并非特定作息,而是随性自在的快乐心境与良好心态。



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