翻篇，是成年人最高级的自律 刷到一段话，瞬间释怀：“永远不要和任何人修复关系，结束了就是结束了。” 年轻时总爱钻牛角尖，一段关系散了，非要追着问对错、论输赢，揪着对方的错处反复咀嚼，也逼着自己回忆那些掏心掏肺的过往。朋友和我断联后，我失眠了半个月，一遍遍翻聊天记录，怪她不念旧情，也怨自己不够周全。直到看到作家苏岑的一句话：“有些人，只适合成长，不适合收藏。” 我才突然醒过神。 是啊，关系这回事，从来不是单方面的修补就能复原。就像摔碎的镜子，再怎么拼凑，裂痕都还在。你执着于挽回的，或许早已不是那个人，而是自己付出过的真心。 我们总爱抓着过去不放，对受过的委屈耿耿于怀，在无法改变的人和事上消耗自己。可你有没有想过？昨天的太阳晒不干今天的衣裳，旧日的烦恼也偷不走今天的晴朗。 我见过太多人困在回忆里：有人因为前任的一句否定，自卑了好几年；有人因为朋友的背叛，再也不敢敞开心扉。可你要知道，翻篇不是忘记，而是选择不再被过去捆绑。就像杨绛先生说的：“人间不会有单纯的快乐，快乐总夹带着烦恼和忧虑。” 那些让你痛苦的过往，本就是人生的一部分，不必逃避，只需放下。 别让执念，绊住你向前的脚步。能遇见是福气，错过了也是。 往后余生，把精力留给值得的人和事。去吃一顿想吃的饭，去见一见想念的人，去做一做搁置已久的梦。 日子总归是要向前走的，愿我们都能学会勇敢翻篇，让昨日之尘，难掩今日之光。 人间清醒 情绪管理
