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很多人都知道肥胖给我们身体带来最直观的就是身材难看，影响个人的形象和气质。但是肥胖还会给我们身体带来其他的危害，你知道有哪些吗？

长期让身材处在肥胖的状态，健康问题就会找上你了，比如：

三高疾病：高血压，高血脂，高胆固醇

脂肪肝：轻度，中度，重度（长期脂肪堆积非常容易形成脂肪肝）

心血管疾病：过度肥胖容易导致血液粘稠，堵塞血管，引发心脑血管疾病

内分泌紊乱，容易导致其他疾病的出现

身材难看，影响个人的形象

皮肤老化，毛孔粗大，更显衰老，细胞代谢下降

代谢下降，容易出现各种健康疾病

如果你的身材一直都是肥胖的状态，那就要注意了，一定要努力地让自己瘦下来。就连贾玲都能够一年减掉100斤，你也可以的！因为减肥后的好处真的太多了。

首先瘦下来的身材自然就会变得好看，形象更佳，对于事业的发展都有一定的帮助。

第二瘦下来后变得好看，五官精致，长得好看身材又好自然会更容易受到异性的青睐。

第三瘦下来后身体的负担就会轻了很多，个人的情绪会更稳定。

第四瘦下来后身体会养成一些好的生活习惯，让你的身体健康变得更好，提高了个人的生活质量

第五瘦下来后提高了身体的代谢能力，让你精力旺盛，活力满满。

第六瘦下来后身体健康素质有所提升，变得更年轻更有活力，寿命还会更长。

总而言之，肥胖只会让我们堕落，而瘦下来后的你才能够开始新的生活，瘦下来后的你会变得更加的自律自信自强。

贾玲的电影虽然说是一个故事的展开，但是她也真正地实现了自己的蜕变，也获得了自己的成功，是非常好的激励榜样，如果你还在迷茫着要不要减肥，或者可以从她的电影中获取你的梦想，瘦下来确实可以实现你自己的梦想。