在现在的联盟中，攻防一体这个词其实是有些被滥用的，有些只有一段时间打出这样表现的球星也被很多人“印象流”为了攻防一体，要想被称为是真正的攻防一体，就至少要五次单赛季同时进入最佳阵容一阵和最佳防守一阵，不然就很容易被认为是昙花一现，在NBA历史中，也就4人职业生涯五次进入双一阵，下面就让我们一起来看看他们都是谁吧！
四：詹姆斯（五次）
詹姆斯的攻防能力大家都比较熟悉，本赛季40岁的他在很多比赛中都还在身先士卒的去带动球队的进攻和防守，尤其是在防守端，作为球队最大牌的球星，他还能够竭尽全力去防守，在这样的情况下队友们也受到了鼓舞，所以湖人在此前一段时间也打出了联盟顶级的攻防水准。
其实老詹职业生涯中前期就是一个攻防一体的球员，他第一次进入双一阵是在09年，那个赛季他带领骑士打出了66胜16负的傲人战绩，那年他如愿拿到了生涯首个MVP奖杯，并且凭借自己顶级的防守也进入了最佳防守一阵。在随后的09-10赛季，老詹场均能够拿到29.7分7.3篮板8.6助攻1封盖1.6抢断的豪华数据，在收获生涯第二个MVP奖杯的同时他也进入了防守一阵，那个时期的詹姆斯正处于职业生涯最巅峰的时期，不论是在进攻和防守端都是联盟顶级。后来到了热火后，詹姆斯在11-13年连续三次进入双一阵，并且老詹在12和13年连续两次收获MVP，最可惜的就是12-13赛季，那年他差一票就能做到全票收获MVP，并且他在DPOY这项荣誉上也遗憾输给了防守二阵的加索尔，这也是他的一大遗憾。
三：邓肯（七次）
作为NBA历史第一大前锋，邓肯尽管没拿到过最佳防守球员的荣誉，但他的防守能力大家都非常清楚，堪称内线大闸，他整个职业生涯19个赛季在马刺可以说是尽职尽责，帮助球队构建攻防体系，马刺的球队体系邓肯就是基石，尤其是在防守端，邓肯的作用非常重要。在进入联盟的首个赛季他就进入了一阵，二年级赛季的他不但进入双一阵，并且还带领球队拿到了队史首冠，足以见得他的能力有多出众。
此后他又连续五次进入双一阵，02和03年的他也连续斩获MVP奖杯，那个时期的他统治力丝毫不亚于奥尼尔，在07年邓肯又一次进入双一阵的时候，他带领马刺拿到了队史第四个总冠军，可以说邓肯就是稳定的代名词，他的带队能力堪称一绝。
二：科比（八次）
科比的进攻能力大家都非常清楚，毕竟他可是本世纪NBA得分爆发力最强的球员，单场81分就是他的杰作，直到现在小球时代得分膨胀的情况下也没人能够打破。而且科比的防守能力也是数一数二的，虽然他没收获过最佳防守球员奖，但他的防守能力没得说，科比经常在场上对位的都是对方最能得分的球员，而且进攻端面对的是对方最能防守的球员，可以说是“打你最能防的，防你最能打的。”
在02-03赛季，科比职业生涯首次进入双一阵，那个赛季他场均砍下30分6.9篮板5.9助攻2.2抢断，攻防两端的表现都无可挑剔，在接着的03-04赛季科比又一次进入双一阵，在05年断了一次后，科比在06-11年直接连续六次进入双一阵，08年他更是收获了MVP的荣誉，生涯八次进入双一阵，他的攻防能力算得上是数一数二的存在。
一：乔丹（九次）
排在榜首的球员自然就是乔丹了，乔丹的进攻能力没得说，生涯十次收获得分王，而且他还有过五次MVP经历，在87-88赛季乔丹更是单赛季包揽了MVP和DPOY两大荣誉，是NBA历史首个做到这项成就的球员。乔丹职业生涯九次进入双一阵，这还是在他只打了15个赛季的情况下做到的。
在后来的90年代乔丹带领公牛更是完成了两次三连冠，一次三连冠都已经够难了，乔丹直接带队拿到两次，而且他个人六次收获FMVP，他的统治力几乎是独一档，当时很多球员没有冠军都是拜乔丹所赐，不愧是NBA历史最佳球员。
攻防一体轮不到詹姆斯，他是一个快攻简单得分手，阵地战攻坚能力连七十名都排不上。防守只体现追帽上这能力确实做到很强。要是他认真防守确实也能成为一个出色的防守者，可是他要的是得分数据防守都是交给队友
伦纳德虽然职业道德不好，但是攻防平衡，特别是攻坚战其实都很好
可汗防守端能防死本华莱士，进攻端能打爆艾弗森，这可都是联盟攻防两端数一数二的人物
ak_013
巴里亚：连我都打不动吹啥[呲牙笑]
伤ò别致 回复 04-13 09:39
防了两个球也能被你舔一辈子
ak_013 回复 伤ò别致 04-13 17:22
不用吹，这样的场面太多。
用户10xxx48
摊子换成大梦
惜若 回复 05-06 19:26
换成伦纳德
用户10xxx48 回复 05-04 02:58
拿你换
用户13xxx24
阿摊攻防一体？你是来搞笑的吧
冷羽
我摊：打你最不能防的，防你最不能打得，打得老子兴起，直接不防，快攻[得瑟]
严父型䟋密
冷知识：18年阿摊单打库里只有33%命中率
用户55xxx49 回复 05-08 08:28
呦 库里防守真厉害[点赞][点赞]哈哈
absolutely
打最不能防的，防最不能打的
感恩 回复 04-05 11:51
哈哈
用户11xxx76 回复 05-03 15:28
蜗壳
漂泊的云
乔丹整个职业生涯只有15个赛季。其中第二赛季打了十多场赛季报销，最后两个赛季在奇才。可以准确的说，乔丹的成就仅仅用了十二个赛季完成。
坚决打击脑残粉 回复 05-14 16:29
这也有掐头去尾的，佩服佩服。直接说乔丹其实只打6个赛季就6个总冠军岂不直接？
用户59xxx73
大梦也是攻防一体
人无再少年
大梦，科比，乔丹，邓肯，加内特，伦纳德[得瑟]
我啊 回复 05-05 23:39
不损人，伦纳德攻坚差点
地球用户
抱腿刷子詹就算了好吗
用户10xxx69
这个定语跟阿摊有什么关系，攻你最弱的，顶不动波多黎各一座山，防你最弱的，新秀能爆砍30多，送出4个FMVP
韦爵爷
乔丹怎么排都不需要理由，小编，就想问问为什么邓肯，科比，加内特那届的名人堂会被称为最有含金量的一届名人堂呢，可以上网搜一下他们三个的一阵，一防次数的。
Alex好好先生
攻防一体不提狼王KG，我是不服的
感恩 回复 04-05 11:51
英雄所见略同
用户18xxx29
詹姆斯换成加内特
平常
巴里亚：2011fmvp应该是我的[鼓掌]
用户11xxx76 回复 04-06 12:41
盒里 横扫阿焦
song 回复 用户11xxx76 06-11 23:16
你没事吧
LL
逗我呢？眼神防守？摊手？
sx6564
算了吧皮蓬8次一防，防的都是一号位，有乔丹屁事？
用户10xxx45 回复 05-23 11:14
难道9次一防，一次dpoy 防的是空气？
sx6564 回复 用户10xxx45 05-23 13:56
所以呢？让8次一防的全场盯防对面老大，让赛季篮板王篮下厮杀抢篮板给自己，然后自己出手场均第一，比第二的场均多5次出手，场均得分多2分拿下得分王是吧？
my
'\666666666 606390-7[并不简单]
用户10xxx91
詹姆斯就算了，眼神防卫也算[笑着哭]
cs497304686
这一点是真不能带上詹姆斯，詹姆斯是打你最不能防的，防你对抗能力最差的。
用户10xxx98
坠机那个也配[笑着哭]
海阔天空
母狮就不要凑数了
Aaa
乔丹那会没怎么看过比赛，但科比是真的很认真在防守
大熊
詹姆斯到了热火以后，防守直线下降，胀活累活基本不干了，到了湖人基本看不到追防，现役联盟感觉小卡做的最好。
些微发力
666[笑着哭][笑着哭][笑着哭]
用户93xxx30
28岁开始没有进过防一阵，生涯只有几次防一，这叫攻防一体？[笑着哭][笑着哭]但詹姆斯的确有攻防一体的天赋，差的是他的防守态度！
金风送爽
摊子？攻防一体摊子前五十都排不进！
有梦想的咸鱼
尽管不服，但得承认詹的攻防效率确实高，毕竟是有哨子加持BUG的人[得瑟]
半股疯杰子
巅峰的卡哇伊其实可以排在前四系列
二爷
盖帽只是防守之一，最能体现防守的就是限制对位球员的命中率
Joe Stifler
阿隆戈登：有道理 [抠鼻][抠鼻][抠鼻][抠鼻]
重头再来
加内特，应该双一阵也不少吧，
用户12xxx03
詹秦桧那就是个精致主义者，打你防守差的，防你进攻差的，就这样还只有五次
不扯蛋的牛
双一阵就不能从6次开始统计吗[呲牙笑]
随便瞎逛逛
和谁对位谁就是fmvp的攻防一体？
胖哥爱看车
小机灵鬼
搞搞镇
那詹姆斯做不到
瓦妮莎和格洛丽亚
吹牛的时候出道即巅峰，现实中二十年五个[得瑟]
丰收的季节
双一阵是巨星标准！
Asura
混进来个奇怪的东西