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花青素具有抗氧化、抗炎的功效 想补充花青素 不妨试试这款紫色蔬菜 它不仅是减脂餐的常客 而且花青素含量超高 能帮你延缓衰老、预防心脑血管疾病 它就是紫甘蓝！紫甘蓝中有哪些营养？紫甘蓝又名紫包菜、紫洋白菜，由于叶子呈...