抗阻运动能让皮肤重返青春
转自：劳动午报 研究发现，抗阻力训练可能是重塑...与有氧运动相比，抗阻力训练提高基础代谢率的同时，能显著降低体内炎症因子的活性，减缓皮肤的衰老过程，还能重建皮肤的真皮细胞外基质，让皮肤更紧致、有弹性，看起来更年轻。
标签: 抗阻运动
抗阻运动能改善皮肤衰老
与有氧运动相比，抗阻力训练提高基础代谢率的同时，能显著降低体内炎症因子的活性，还能重建皮肤的真皮细胞外基质，让皮肤更紧致、有弹性，看起来更年轻。