推拿穴位护理“空调腿”
如果已经感到膝腿冷痛不适，可以尝试推拿以下穴位。足三里 用手指在足三里（外膝眼下3寸，胫骨前缘旁开一横中指）按压打圈1—2分钟，可以强健脾胃、温通气血，让气血濡养腿脚。涌泉 用拇指或指间关节按揉涌泉（蜷足时足前部...
标签: 穴位
三伏除湿黄金期!广药白云山三伏贴,对着穴位贴,拽出老湿寒!
每盒都附赠穴位图，对着穴位坚持贴了一周，感觉整个人神清气爽的。全凭它的8大草本成分： 生白芥子、熟白芥子、延胡索、甘遂、麝香、生姜、肉桂、小茴香。不用熏不用烫，对准穴位每天一贴，温温热热的渗透身体，逼出体内寒气，...
转需!5个穴位帮助缓解中暑不适
5个穴位帮助缓解中暑不适#]#夏季中暑了该怎么办#夏季湿热，人体长时间处于户外或在湿度较高且通风不良环境下，一不小心就可能中暑。医生表示，发生先兆或轻症中暑时，应当立即将患者转移至阴凉处，补充水分，更换宽松衣物，...
中医调理胆囊炎:5个利胆穴位按摩法
通过中医“穴位调理+饮食管理+情志疏导”的综合方案，可有效提升生活质量，降低复发风险。一、中医调理优势：从“疏肝利胆”到整体平衡 1.病因病机 (1)肝郁气滞：情绪抑郁、压力过大致肝气郁结，胆汁排泄不畅。(2)肝胆湿热：...