中悘：一个人肾越好，就会显得越好
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岐黄来问道的文章
🌸春季养生：补津液远离春燥春困，让皮肤水润
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藏在身边的“补血库”，隔天吃一次，通利血脉，养肝明目！特别适合春天吃~
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都说“药补不如食补”，这话不是空穴来风。古人早有“五谷为养，五果为助...
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想长寿，这份人体养护“秘笈”要牢记~
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春天喝粥，胜似补药！推荐几款适合春天喝的养生粥~
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【春天吃“芽”助阳气升发，这几种芽菜不能错过】民间俗语说：“春吃芽，夏...
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长寿的人往往有一些相似的特征，虽然不能完全代表健康长寿之道，却值得借鉴。
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春季“上火”，浑身不适！不同人群，“灭火”方式不同
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扁桃体特效穴，现在孩子很常见，家长在家可以经常揉揉
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春天来了，万物复苏，但却有不少人总是感觉自己精神不振、身体沉重、没有食...
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每天10分钟，真的少生病！拍一拍、揉一揉、踮一踮，身体各器官都喜欢！
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“上火”有很多不同的种类，就火的性质而言有虚火与实火之分；就上火部位而...
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发现结节怎么办？穴位+药膳，调气机、畅情志~
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小调料有大用处
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步入老年，要做到“六不想”
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化妆不如养面相
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《黄帝内经》喝水和吃饭都有讲究
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长寿的秘密
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