姐妹们，你们是不是有过这种感觉，就是生气的时候，吃不下饭，甚至气的胃疼？ . 这
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这
夏兰聊健康的文章
秋天养肺，事半功倍，来做老北京小吊梨汤吧，润肺滋阴，过好整个秋天🤩 . 💕材
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.
💕材
中医讲：脸上有斑，体内有瘀。即面部长斑，则说明体内通常是气血瘀滞，就像河流发生了
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从《黄帝内经》里的五运六气来看，今年全年下半年偏温热，五之气：秋分日至小雪前（9
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快餐外卖，多含有很多香精、色素等，这些“科技狠活”，给脾胃带来很大的负担，易堆积
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肺的特点是从、革两个字： ①从：即配合、顺从的意思。肺主管全身气的运行，让全身的
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中医的气就是指人体生命活动的能量 ✔元气：是人体生命活动能力的集中表现，代表着人
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❶很多人喜欢跷二郎腿，人一坐下来，就不由自主的将一条腿跷上去，架在另一条腿上了。
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1⃣表寒：风寒邪袭表，寒主收引，故腠理收缩，毛汗孔紧闭；一般伴随有舌苔白、清流涕
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喜欢中医的朋友们，或许都会有同一个困惑：就是古人流传下来的方子那么厉害，是以什么
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咳嗽类型判断对了，则调理起来事半功倍；类型判断错了，则可能会雪上加霜，会加重问题
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❶秋梨：性凉，具有润肺清燥，化痰防咳的作用，喉咙不舒服的、容易咳嗽的可以吃些梨
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痔是肛管或直肠下端静脉充血肿大。中医认为主要是由于湿热下行、中气下陷导致，宜清热
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人体的平衡是由前庭来管的，就是内耳里这个像“小蜗牛”的部件。 人之所以会晕车，是
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人之所以会晕车，是
当你一觉醒来，枕头上沾满头发；当你洗完澡，下水道堵住一小撮头发，是否感觉到特别闹
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💕养生调理3必问： . 1⃣你是什么体质？ 忽略自己体质谈养生，就像是蒙着眼睛
💕养生调理3必问：
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1⃣你是什么体质？
忽略自己体质谈养生，就像是蒙着眼睛
人为什么会感冒呢？ 原因主要有两个： ✔外因：外感风寒或风热导致，主要是外感风邪
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原因主要有两个：
✔外因：外感风寒或风热导致，主要是外感风邪
有这么多快快入睡小妙招，总有一招适合你~ . 1⃣ 睡好子午觉 中午11~1点，
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1⃣ 睡好子午觉
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正常情况下，人的舌头和牙床是吻合的，不会相互挤压，所以也不会有齿痕 但是，当人脾
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但是，当人脾
“硬度问题”：归肝管，因为肝主筋，丁丁又叫宗筋 都熄火了，说明人家要休息，宜静养
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都熄火了，说明人家要休息，宜静养
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